tandpine, det sparer dig penge, når du ikke behøver at gøre ekstra ture til tandlægen. Du skal øve god mundhygiejne. Børst dine tænder mindst to gange om dagen, om morgenen og lige før du går i seng. Floss dine tænder, hver gang du børster; Sørg for du får under tandkødsranden. Når du børste og tandtråd, bruge en fluorid skyl såsom lov. Sørg for at du har nok calcium og C-vitamin i din kost. Undgå fødevarer, der har sukker. Besøg tandlægen hvert halve år til at få dine tænder renset. Hvis du tandlæge blev nogen problemer, få dem fast, før de bliver til en dyrere problem.
Ovenstående retsmidler er at gøre dit liv lettere. Men du stadig nødt til at gøre, at aftale med din tandlæge. Han vil vide, hvad der forårsager din tandpine smerter og hvad der skal gøres for at gøre det gå væk for altid.
