Mad produkter som te, kaffe og kakao have en negativ indflydelse på fordøjelseskanalen; dermed de bør undgås af patienten. Andre fødevarer såsom hvidt mel produkter, hvidt brød, konserves, slik, kager, chokolade, buddinger og alkoholiske drikke skal også afstået.
Mangan er et af de vigtigste næringsstoffer i behandlingen af diabetes, som er afgørende i produktionen af naturlige insulin. Det er fundet i det ydre dække af nødder, grønne blade af spiselige planter, korn og citrusfrugter.
Andre vigtige næringsstoffer er flerumættede fedtsyrer, vitamin B-kompleks og zink.
Friske frugter og grøntsager er meget værdifulde for en diabetespatient, da de indeholder både sukker og stivelse. Sukker fruktose er et af de væsentlige ingredienser findes i frisk frugt, som ikke kræver insulin til dets metabolisme og tåles godt af diabetes patient.
Fedtstoffer bør også tages sparsomt, da de sænker ned modstanden for proteiner og stivelse. Rå fødevarer bør især tages som de stimulerer og øger insulinproduktionen.
Nødder, hjemmelavet hytteost og forskellige former for indkøbte mælk er meget gode kilder til proteiner.
Overspisning bør undgås, og fire til fem små måltider bør tages af patienten dagligt i stedet for to til tre store måltider.
Flesh fødevarer bør også undgås ved den diabetiske da de øger toxemic tilstand og mindske sukker tolerance. En ren vegetarisk mad på den anden side, især som består af rå fødevarer fremmer og øger sukker tolerance.
løg, hvidløg, agurk, selleri og bønner er også meget gavnligt.
En god naturlige fødevarer, som kan anvendes af en diabetespatient er string bønne pad te. Det er en fremragende naturlig erstatning for insulin. En kop te er dette lig med en enhed insulin.
Agurk indeholder også et hormon kræves af cellerne i bugspytkirtlen til produktion af insulin. Løg og hvidløg har vist sig at være nyttige i at reducere niveauet af blodsukker.
Øvelser spiller også en meget vigtig rolle i behandlingen af diabetes. Gåture, svømning og jogging betragtes bedst.
Yogiske asana s såsom shalabhasana, bhujangasana, paschimottasana, Sarvangasana, Dhanurasana, ardhmatsyendrasana, shavasana, yogiske kriyaer såsom jalneti, Kunjal og pranayamas såsom Anuloma-viloma, kapalbhati og ujjai er også meget gavnligt.
Således kan vi konkludere, at mange mennesker i de udviklede lande i verden er ramt af diabetes, og det er en af