Præmenstruelt syndrom (PMS) er et begreb, der anvendes til at henvise til en række symptomer, der går igen i den samme fase af menstruationscyklus. Disse symptomer markere deres udseende, to til syv dage før menstruationens og er lettet, da menstruation starter.
premenstrual spændinger er en almindelig lidelse oftest hos kvinder over 30 år. Omkring 45 procent af kvinder lider af denne sygdom.
Det vigtigste symptom på præmenstruelt syndrom er hovedpine, der ofte ledsaget af opkastning, depression og irritabilitet.
Ofte migræneplagede angreb også forekomme med svære smerter og opkastning i denne fase. Der kan også være abdominal oppustethed og brystspænding. Andre symptomer omfatter rygsmerter, svimmelhed, hæs stemme, acne, fedtet hår, vægtøgning og allergiske reaktioner.
De væsentligste årsager bag præmenstruelt syndrom er stadig uforklaret. Det menes, at mangel på hormonet "Progesteron" kan resultere i præmenstruelt syndrom, men dette er endnu ikke blevet tilfredsstillende bevist.
Stress kan også tilføje op til dette symptomer, og det bliver nødvendigt at revidere sociale relationer patientens
Nature Cure for Præmenstruelt syndrom:. Behandlingen af denne sygdom afhænger af sværhedsgraden af symptomerne. En ændring i den daglige rutine skema kan tilbyde en forbedring, når symptomerne er milde. Bør undgås stressende situationer og overanstrengelse. Bør tages ordentlig pleje ikke at tilføje ekstra salt til mad og væske skal moderat begrænset.
patientens familiemedlemmer og partner bør informeres om alle facetter af præmenstruelt syndrom.
Tager p-piller bør undgås af patienten, da de kan forårsage sænkning af plasmaniveauer og væskeretention.
En naturlig kost regime kan vise sig nyttigt for eventuelle hormonelle ubalancer eller infektioner i livmoderen.
Hvis der er et problem med kronisk forstoppelse, bør patienten først behandle denne tilstand. I forstoppelse det forrådnede fækalier kan absorberes i blodbanen, og hvis det samme blod tilføres til hjernen, kan det medføre gradvis enervation.
En varm vand lavement bør administreres til at fjerne forstoppelse.
Liberal indtag af årstidens grøntsager og frugter og enkle ernæringsmæssige måltider hjælpe med at lindre problemet med forstoppelse.
Cold hip bade for omkring 10-14 minutter, to gange om dagen vise sig også at være effektiv til behandling af præmenstruelt syndrom. Disse bade lindre betændelse og overbelastning af liv