Spice olier som Cassia og kanel kan brænde huden. Brug pebermynte med omhu på følsom hud. Når masserer, undgå betændte områder, åreknuder eller enhver uventet smerte eller klumper. Pennyroyal frastøder lopper, men er giftigt. Kamfer kan skabe kvalme, når det anvendes i overskud. Anis og muskatnød i overskydende kan have en bedøvende virkning på nervesystemet.
Også passe med fed blad, basilikum isop, myrra, timian, persille frø, anis, cajuput, kamfer, koriander, eukalyptus, fennikel og merian.
Gravide kvinder rådes kraftigt til kun at bruge lavendel. Især bør gravide undgå rosmarin, timian, basilikum, kanel, isop, cedertræ, pebermynte, myrra, clary, merian og enebær. En sikker regel er at undgå alle æteriske olier til de første par måneder.
æteriske olier er ikke at blive taget internt, undtagen på råd fra en kvalificeret sundhed eller læge. Hvis forgiftning opstår, fremkalde opkastning. Brug Ipecac sirup hvis tilgængelig.
Sådan bruges naturlægemidler til at helbrede Sore Throat