Vinteren er en tid, hvor en almindelig forkølelse og influenza begynder at sprede sig rundt. Det er især almindeligt for børn og universitetsstuderende til at opnå let, da de konstant er omgivet af andre studerende. Der er en simpel opskrift på forebyggelse for at fange en kold, og hjælpe med at behandle det, hvis du allerede har det. Da jeg var i 8. klasse havde jeg en elendig kold, jeg kunne knap nok fokus, men jeg ønskede ikke at blive hjemme fra skole. Min lærer endelig kaldes mine forældre og fortalte dem, at jeg var for syg til at være i skole.
Min far gjorde et meget stærkt parti ingefær te, som helt udslettet min kolde i et par dage. Jeg har også for nylig lavet denne te til min kæreste, som fangede en kold. Hans mor havde også den kolde, men hun blev ikke behandlet med ingefær te. Min kæreste var bedre i omkring en uge, men jeg tror hans mor er stadig syg. Så denne te er meget nyttigt, hvis det er forberedt godt og gjort på en stærk concentration.Ingredients: Ginger Root WaterAppliances: Pot Ost rivejern (eller nogle type shredder) Strainer (valgfrit) Kørselsvejledning: Start en gryde med vand på komfuret, indtil det kommer i kog.
Skær ingefær i halve og begynder at rist det. Hvis du ikke har et rivejern kan du bare skære ingefær i små skiver, men jeg finder det te er mere effektiv, hvis du makulere ingefær fordi koncentrationen er stærkere. Når du har revet en masse ingefær læg det i en gryde med kogende vand. Lad det koge indtil vandet bliver til en dyb gullig farve. Jo mere ingefær du lægger i vandet jo stærkere te vil være. Den stærkeste te er bedst. Efter at den har vendt en dyb gul farve kan du vælge enten at stamme ud ingefær eller forlade ingefær i din te at tygge på, mens du drikker.
Du vil vide, at te er stærk nok, hvis det brænder din hals en lille smule, når du drikker det, ligesom det smager krydret. Hvis du ikke ønsker at erhverve en smag til ingefær og derefter tilføje en smule citron eller honning. Alternative beføjelse: Hvis din hals begynder at føle, at du er ved at få ondt i halsen straks få nogle ingefær rod og tygge på det. Jeg ved, det er ikke behageligt, men det sikker beats få en forfærdelig koldt og er nødt til at tage medicin, indtil det heler, hvilket kan tage uger. Du behøver kun at tygge på ingefær lidt for omkring en dag eller så.
Sørg for, at ingefær skæres op i tyggetabletter stykker. Du behøver ikke at sluge ingefær, bare saften - som om det var tyggegummi. Jeg gjorde det hele tiden i gymnasiet, arbejdede smu