henlede opmærksomheden væk fra dig selv ud af din tinnitus med melodi. Du er i stand til positivt at maskere dit tegn og symptomer ved at synge eller fløjte. Det gør dit sind til at være opmærksom på melodien fra melodien i modsætning til den konstante drone i dit øre. Det gode er, at du ikke behøver at forsøge at blive betragtet som en god sanger.
Gum er en metode til at bekæmpe tinnitus.
Besøg butikken og lager på din foretrukne gøre af tyggegummi og derefter forlade en pakke overalt, hvor du måske har brug for det. Et par steder at huske på kunne være i dit hus, inde i bilen, på kontoret, osv Har også et element praktisk at bo inde i din mund, når din tinnitus funktioner op.
Som afsløret ovenfor, tinnitus virkelig hindrer mange facetter af din eksistens samt din evne til at sætte pris på det. Men tinnitus behøver ikke at besidde komplette behandlinger for din eksistens.
Gør brug af de mange tips ud af denne artikel, for endelig at få ansvaret for den støj, der aldrig synes at forhindre.