Mange mennesker i dag er blevet mere samvittighed metoder meget bronkial astma har indvirkning på deres liv, i tillæg til, hvor meget de er i stand til at kontrollere deres bronkial astma. Den ene ting om at finde ud af at tage kontrol over din astma er du nødt til at lære nye tips og metoder til at gøre dette. Tips og metoder såsom dem i de følgende afsnit vil hjælpe dig med at finde gode måder at håndtere din astma og forhåbentlig, for at finde væk ud til at forvalte det.
Kom uddannet på potentielle problemer udløst på grund af din recept lægemidler.
Mange almindeligt anbefalede medicin for eksempel beta-blokkere kan forværre astma eller oprette forbindelse til bronkial astma medicin. Skulle du oplever disse bivirkninger, engagere sig med din læge og foretage visse du er godt på en recept regime hensigtsmæssigt at håndtere din astma også.
Hvis du rejser i et køretøj ved at have en astmatiker, foretage visse ac eller varmeren er placeret til "recirkulere". Denne indstilling bruger nøjagtig den samme luft, der allerede i køretøjet for at cykle med opvarmning eller aircondition.
Andre konfigurationer tillader luft udefra køretøjet til at gå i, som udendørs luft kan indeholde pollen, forurening eller andre irriterende stoffer.
Hvis du bruger en inhalator til at behandle din astma, er du nødt til at trække vejret dybt og inhalere medicinen til din lunge-området, og hold det i 3 til 5 sekunder, før udånding gradvist. Efter denne proces kan hjælpe med at betale den medicin ved hjælp af din lunge-området, der understøtter oplagte luftvejene.
Skulle du lider bronkial astma, undgå forbindelse med kæledyr, især katte.
Skæl kunne være et vigtigt udløsende faktor for bronchiale astmaanfald. Selv en tur til en vens hjem med et kæledyr kan forårsage dine symptomer til at bryde ud. Derfor er den bedste faktor til at fuldføre ville være at undgå situationer, hvor du står udækket i selskabsdyr skæl.
Rens dit hjem og eliminere rod. Bronkial astma angreb er ofte udløst af tilstedeværelsen af støv i luften. Rodede overflader er ikke så let at støv end indlysende dem, og vanskelige gulve er bedre end tæpper eller område tæpper. Støv med en fugtig klud for at forhindre kastede op i til luften.
For dem, der har astma, samt dit hus vil sandsynligvis være farvet, forsøg på at forlade dit hjem for enhver par dage. Tilbring et stykke tid i en familie eller vens hjem. De røg og lugter af våd frisk maling kan forårsage ast