Tips og metoder til at holde Bronkial astma In Check

opnå angrebet -., Og du vil derefter gøre brug af denne information til at forhindre, at aftrækkeren senere

Bronkialastma spænder fra den lille irritation for en all-out, eksistens-truende tilstand. For at hjælpe forhindre astma angreb, holde moderation i dit sind, især når de deltager i eksterne aktiviteter i varmt vejr. Varmt og fugtig luft kan gøre vejrtrækning hårdt for nogen, men for en person med bronkial astma, kan det være dødbringende.

For dem, der har prøver at gøre udendørs, så prøv at tage stilling til så tidligt hver morgen eller sent i dag og styre fri af den midt på dagen sol og varme.

Du bør altid indånde frisk, klima, hvis du har bronkial astma. Undgå stærke lugte for eksempel duftstoffer eller meget cloying blomster, potpourri, luftfriskere, og så videre. Især undgå cigaretter. Lad ikke enkeltpersoner til at ryge, der er omkring dig, eller omkring dit hus eller måske dit køretøj.

Husk at ikke overbeskytte din søn eller datter med bronkial astma.

Trods det faktum, at du burde være forsigtig for kontakt med allergener, for eksempel pollen, forurening og skimmel, er det også klogt at passe på ikke at stoppe dit barn fra at tage glæde i barndommen! Overvåge nøje pollen, forurening og mug tæller og foretage visse din søn eller datter kan lide tid udendørs på gode dage.

Denne korte artikel bør hjælpe dig til at føle sig godt tilpas med, hvordan du kan tage kontrol over din astma. Skulle du synes som du er nødt til at genlæse data i de følgende afsnit, så er du velkommen.

Dit ultimative mål er at fastholde og ansætte disse oplysninger til de allerbedste af, hvad du kan gøre. Hvis du vælger det, så skal du absolut skal have resultaterne.