Forskerne siger, at stress kan forværre og opretholde akne. Det er meget en anelse om, at dit sind har en stærk relation med din acne. Uanset hvad tænkte din underholde, du påvirker din acne enten direkte eller indirekte.
Bad tanker kan forårsage stress, derfor kan forværre og fastholde akne, mens gode tanker kan lindre stress, derfor kan lempes sindet og helbrede acne . Så er det vigtigt at vide, hvordan man tæmme dit sind for at blive motiveret og stress-fri. Når du effektivt kan overvinde din stressende tankerne, vil du gradvist fjerne acne.
Før vi taler mere om, hvordan at rydde acne ved at tæmme dit sind, bør du vide om sammenhængen mellem stress og acne udvikling.
< h2> Forbindelse mellem Stress og Acne Udvikling
Ifølge en undersøgelse om Stanford University i 2002, stress viser sig at forværre acne betingelse. Forholdet mellem stress og din krop kan forklares gennem den måde stress påvirker din krop. Stress påvirker din krop ved at bremse den helbredende proces og stimulere en øget produktion af hormon fra binyrerne.
Stigning i hormonelle produktion vil føre til stigning i talgproduktion som derefter vil forårsage acne dannelse. Denne ekstra talgproduktion vil understøtte acne udvikling inde i din krop. Det kan forværre din acne og udløse nye acne udbrud. Stress kan også bremse kroppens naturlige helingsproces, hvilket betyder, at stress vil hjælpe din krop til at opretholde acne.
Dette er grunden til håndtering af stress er vigtigt der skal anvendes i acne behandlinger. Det første vigtige ting er at vide om, hvordan man kan klare acne ved at holde dit sind stress-fri.
Den mest oversete del af regelmæssige acne behandlinger er behandling af sind. Det er hvordan man kan gøre dit sind altid i god stand. En god sind påvirker din generelle trivsel på en god måde. Mens en dårlig sind påvirker din generelle trivsel på en dårlig måde.
Vrede, frustration og depression er dårlig tilstand af sindet, der i sidste ende vil skabe stress. Vi ved, at stress kan forværre og opretholde acne. Hvis din hud er tilbøjelig til at acne, vil det også udløse nye acne udbrud.
Den vigtigste del om, hvordan at rydde acne er at holde et godt sind, hvilket betyder, at holde glad og rolig, selv i din tilstand der synes værre lige nu. Og denne behandling kan kun ske af dig.
Ved at gøre din acne behandlinger, skal du indarbejde mentale beh