Du vil finde nogle ting i eksistens, der er så gruopvækkende som manglende evne til at trække vejret igennem et bronkial astma angreb. At lære følgende råd vil hjælpe dig mindske mængden af forekomster af angreb, som du og din familie medlem bliver ramt med. Gå gennem hver spids og forslag omhyggeligt.
For dem, der har astma, og du modtager en kold undgå decongestant medicin. Disse lægemidler kan forårsage hjerte hjertebanken i bronchiale astmapatienter og forværre bronkial astma tegn og symptomer.
Se din læge, når du får en kølig og de vil have mulighed for at ordinere den medicin, som er pålidelig.
Rent madras linned i meget varmt vand for at slippe af med de dustmites. Temperatur vand burde være 130 niveauer eller mere for at fuldføre opgaven effektivt. Dustmites gemmer sig i pudebetræk og tæpper kan genere den nasale passage og forværre astma symptomer, især da linned er tæt på næsen.
Udvikle en bronkial astma anfald handlingsplan.
Bliv fortrolig med dine symptomer, så du kan fortælle, når en panik angreb er oprindelsesstatus, og har også en plan til at klare problemerne. Sørg for din læge tilskud i planen, og finde ud af, om de har nogen forslag. Del din handlingsplan med familie og venner.
Kend din udløser, og kender dem godt. De fleste former for bronkial astma har særlige udløsere, som vil resultere i akutte bronkiale astmaanfald. Ved at kende din udløser, kan du enten begrænse dit kontakt med dem eller træffe foranstaltninger til at bekæmpe deres tilstedeværelse forud for at gå.
Stop angreb kan også være så nemt som at forstå, hvad der kan få dem.
Skulle du lider bronkial astma, er det bedst at bruge bronkodilaterende inhalatorer, herunder albterol, omkring 20 minutter, før du begynder at træne, især hvis det er ekstrem motion . Med sådanne særlige inhalatorer vil sænke chancen for at du får et bronkial astma angreb, når du er midt i at arbejde ud.
Undgå sukkerholdige drikkevarer for eksempel sodavand for dem, der har astma. Kemikalierne disse drikke indeholder kan udløse dine astma tegn og symptomer.
Også, Slik en masse slik eller andre måltider rige på sukkerindhold. Du vil finde mange muligheder, der smager lige så godt, fordi den oprindelige.
Hvis du er en bronkial astma patient, sikre, at du er H2O, der er blevet anstrengt. Ufiltreret vand kan indeholde allergener, der kan resultere i en alvorlig bronkial astma angreb eller bryde ud af dine symptomer. Hvis du er i stand ti