Store og effektive måder at få din acne under kontrol, før du går til nogen drastiske foranstaltninger for at slippe af med din acne, bør du først overveje at forsøge at bruge nogle naturlige, forsimplede tips til behandling af acne. Giv denne artikel en læse og derefter arbejde på at anvende disse tips. De bare kan hjælpe dig med at rydde op, at acne én gang for godt. Hvis du har acne problemer, undgå enhver hudpleje eller kosmetisk produkt, der har en olie base.
De fleste acne-ramte har allerede et overskud af naturligt forekommende olie, der i høj grad bidrager til acne modtagelighed. Hvis du tilføjer kunstige produkter med deres egne olier til mix, du er bare puster til ilden. Spis masser af gulerødder i din kost! Gulerødder giver vitamin A, som bidrager til at styrke din huds beskyttende mekanismer og hjælper med at forhindre acne. Det er også vedligeholder og reparerer cellerne i din hud og aids i at fjerne giftstoffer fra kroppen. Mennesker, der er mangelfuld i A-vitamin er mere tilbøjelige til acne.
Én årsag til acne, at mange mennesker ikke kender til, er stress. Mange teenagere er stressede over skole, venner og familie, og at stress kan føre til flere bivirkninger, herunder acne. Holde stressniveau lav er vigtigt, da en teenager og lade dig selv slappe hver dag er den bedste måde at lindre overskydende stress. Hold våde vådservietter eller andre former for vådservietter med dig på alle tidspunkter for hver gang du måske tilfældigvis har brug for en hurtig hud vask uden at have tid til en ordentlig udrensning.
Dette vil hjælpe din hud forblive clean og samtidig give dig den lethed og bekvem transport af den lille pakke vådservietter. Når vi beskæftiger os med acne er det bedre at bruge en acne sæbe end et stykke sæbe. En bar af sæbe er lastet med så mange kemikalier og parfume, som du rent faktisk kan gøre din acne værre. Ved hjælp af en formel designet specielt til acne vil give dig en bedre chance for at forblive acne fri. En stor hjem afhjælpe for at rydde op acne er æble cider eddike.
Det kan ikke lugter så godt, men hvis du bare sætte en fane på et stykke vat og gnid det ind i de problemområder, vil du have en klarere ansigt med den tid, du vågner op om morgenen. Vask dit ansigt dagligt er en meget vigtig i forebyggelsen af acne. Det fjerner olie fra din hud og også døde hud fra ansigtet. Vær sikker på ikke at skrubbe dit ansigt for hårdt, en blid vask er alt, du har brug for. Sørg for, at tøj og håndklæder, som du bruger, er ren! De