En feber er kroppens naturlige reaktion for at angive, at noget er galt. Når kroppens temperatur stiger eller bliver rigtig varm dette er forårsaget af kroppen forsøger at vende tilbage til sin normale tilstand En feber er ofte ledsaget af ubehagelige symptomer såsom hovedpine, kulderystelser, muskelsmerter, kvalme, opkastning og diarré. En infektion er den mest almindelige årsag til feber. Andre årsager omfatter for meget eksponering for solen, en allergisk reaktion, og en negativ reaktion på en immunisering. Modstå fristelsen til at tage medicin ved det første tegn. At have en feber er en naturlig tegn på, at din krop kæmper off en infektion. Hvis du behandler feberen for hurtigt, kan din krop ikke får tid nok til at skille sig af det potentielle problem. Det er vigtigt at overvåge en feber meget nøje. Vær sikker på at tage din temperatur regelmæssigt for at afgøre, om din tilstand forværres. Hvis din feber fortsætter med at stige eller viser ingen tegn på brud, prøv at tage medicin, der har den ingrediens acetaminophen eller ibuprofen til at reducere det. Jeg ville foretrække Tylenol, Motrin eller en til din smag Dette vil også bidrage til at afhjælpe nogle af de ømhed, smerter og andre ubehagelige symptomer forbundet med feber. Det er vigtigt at holde godt hydreret, fordi kroppen har brug for en masse væske, så det aggressivt kan kæmpe hvad der er årsag til feber. Hvis du får en dårlig mave, kan du prøve at sutte på is chips eller drikke ginger ale. Udskiftning af væsker er vigtigt, især hvis du oplever opkastning eller diarré. Gør dig selv så behageligt som muligt, samtidig med at din krop til at bekæmpe en feber. Bær lys tøj og holde dit værelse cool. Prøv at tage et køligt bad eller sponging med en kølig klud. Se din læge, hvis din feber er meget høj, eller hvis det varer for 1 til 3 dage. En temperatur på over 104 grader F anses normalt ekstremt høj. Du bør også søge læge, hvis du oplever nogen af følgende:. Forvirring, smertefuld vandladning, en stiv nakke, kramper, vejrtrækningsbesvær, eller svær opkastning eller diarré
Hvordan angst og stress kan påvirke dit hjerte !!!