Lær at lette Aging Process Med disse tips Når du rammer den store 5-0, vil nogle mennesker anser dig officielt over bakken. Din livsstil bliver nødt til at ændre her, også. Du kan ikke nærme livet som en yngre person længere, i form af hvad du spiser og hvordan du behandler din krop. For mere information om aldring, læse tips i denne artikel. Hvis du får deroppe i alder, så prøv at spørge din læge om anti-aging kosttilskud. Dette er specielle vitaminer og mineraler, der vil give din krop ekstra værktøjer til at holde dig se og føle ung.
Men de er ikke lige for alle, så tjek med din læge, før du begynder at tage dem. 'Love gør verden gå rundt "og holder endda en aldrende hjerte i live! Minde alle du holder af at du elsker dem, så ofte som muligt, og du vil få det samme til gengæld! Livet er for kort til at holde en nag mod nogen, så lad det gå - gå videre med fred og glæde. En nem trick til at bremse aldringsprocessen, at vi lader os selv, er at klappe tørre dit ansigt efter vask. Over tid vi trækker vores hud og strække det ud, når vi gnider ned med håndklædet efter vask.
I stedet bare pat tørre dit ansigt for at forhindre at tilføje til virkningerne af tyngdekraften. Hvis du aldring og begyndt at føle glemsom, straks læge. Nogle gange kan en urinvejsinfektion, scene diabetes tidligt, eller vaskulær sygdom kan være at skyde skylden. Når diagnosticeret og behandlet, kan din hukommelse tilbage. Hvis venstre ubehandlet, kan disse betingelser have alvorlige negative virkninger på din generelle sundhed. Forbered din aldrende hud før anvende makeup, for et mere ungdommeligt udseende. Som hud aldre, mister det evnen til at fastholde fugt.
Din hud prep rutine skal tage så meget tid som din make up. Prøv at bruge en fugtgivende maske til at re-hydrat din hud i 15 minutter, derefter anvende fugtighedscreme til at låse i hydrering. Din makeup vil nu glide på og ser smuk. Hvis du er den primære omsorgsperson for en aldrende forælder, kan det være svært at leve et normalt liv uden for deres behov. Det er vigtigt at få søskende om bord til at hjælpe. Uanset om det er at tage den forælder ud for en eftermiddag, eller bo hos ham i dit hjem, så du kan få en pause, uddelegere en del af ansvaret for hver søskende. Det er kun rimeligt.
Ansigtspleje produkter, som du allerede bruger på dit ansigt arbejde stor på dine hænder så godt. Hænder gå gennem stort set de samme betingelser som dit ansigt gør, især skadelige sol ray betingelser over længere perioder. Brug disse cre