Hvis du har problemer med hæmorider Så Prøv Disse nyttige tips
Hæmorider er en fælles medicinsk tilstand, der kan være yderst smertefuldt og ubehageligt. Nogle gange kan det ikke undgås, men der er ting, du kan gøre for at hjælpe med at minimere muligheden for at udvikle hæmorider. Denne artikel vil give dig nogle tips til at undgå aktiviteter, der kan producere frygtede hæmorider.
En af de ting, du skal drikke er urtete, da denne væske kan have en meget beroligende indflydelse på din hud.
Prøv at indarbejde mindst 16 ounces urtete med din morgenmad, frokost eller middag, hvis du ønsker at formilde den smerte og irritation, at du føler af hæmorider.
Aldrig holde vejret, når du forsøger at passere en afføring. Gør dette lægger yderligere pres på venerne i den nederste del af endetarmen. Dette er en sikker brand måde at ende op med hæmorider. Slappe af, når du går til badeværelset og du er mere tilbøjelige til at forhindre ubehag af hæmorider.
Hvis du forventer en baby, sove på din venstre side.
Dette vil hjælpe dig med at undgå at lægge pres på venerne i din anus, og dermed hjælpe dig med at undgå hæmorider. Graviditet er en tid, hvor man er særligt modtagelige for hæmorider, så gør alt hvad du kan for at forhindre dem er nødvendig.
En af de vigtigste måder at stoppe hæmorider fra at blive værre og såre, er at holde op belaste. Belastende er normalt årsagen til hæmorider problemet, så når du stopper belaste den smerte og udvidelsen stopper. Prøv at slappe af, når du tager din afføring, og du skal finde nogle forholdsregler.
En stor tip til dine smertefulde hæmorider er at forsøge glasur dem. Dette er en fantastisk økonomisk måde at forsøge at lindre smerter og kløe i en hemorrhoid. Sørg for at du ikke gør direkte kontakt med isen og også enten kassere eller rengøre applikatoren mellem sessioner.
Når du har at gøre med en hemorrhoid udbrud, undgå tørt toiletpapir indtil hæmorider er væk. Vådservietter, fugtige vådservietter eller endda fugtig toiletpapir vil rense området mere effektivt og være mindre tilbøjelige til at irritere hæmorider.
Selv den blødeste tør for toiletpapir er ringere end en våd produkt til hæmorider sandbad.
Reducer mængden af salt du indtager. En masse af salt i din kost kan øge hævelse i kroppen på grund af væskeophobning. Denne hævelse vil også forekomme i din hæmorider. Ved at reducere salt kan du afhjælpe nogle af dine ubehag og hjælpe med at bringe dit