fælles problem er et problem halveret. Deltagelse i en støttegruppe for deprimerede mennesker er også et plus i retning beskæftiger sig med depression som det reducerer på isolation. Et andet skridt i retning af at håndtere depression er at give slip. Mange gange, i livet, du kan føle bundet til noget eller nogen, og den triste kendsgerning er, at man ikke kan nå det. Du har måske mistet nogen speciel, og det kan have ført til depression. Give slip hjælper dig fortsætte med livet at vide at værdsætte, hvad du har, og alle de andre mennesker i dit liv, der gør du føler dig godt
.
