Diabetes kan ses som en hindring i din eksistens, men med et par af teknikker, du kan håndtere det og lever et lykkeligt og sundt liv. Uanset de fysiske begrænsninger, det præsenterer, bruger den rigtige medicinsk intervention og forebyggelse af dig selv konto, kan du gøre diabetes bare en lille del af eksistens, der ikke er så irriterende.
Tal med en specialist. Diabetes er yderst alvorlig. Det altid brug for en større livsstil ændring fra dig. For rent faktisk gør alt hvad du kan, og også slidstærkt. diabetes under kontrol, tage tid at blive vidende.
En læge eller ernæringsekspert bør have mulighed for at give dig en grundig og pålidelig rådgivning.
For dem, der har diabetes, så er det afgørende, at du tørre dine fod omhyggeligt efter et bad, brusebad, eller måske en dukkert inden poolen. Din fod kunne være mere sårbare over for at få infektioner, herunder gær, så holde dem awesome og tørre kan hjælpe med at forhindre, at det sker. Husk blandt dine tæer!
For at spare penge, American Diabetes Association indrømmer genanvendelse af testning lancetter.
Grundlæggende essentials nåle anvendes af din glucometer at tjekke din blodbanen sukker. Re-med dem fører til dem at blive kedelig, så sørg for at ændre dem ud, når du få øje på ubehag graden af din test stiger. Deler aldrig lancetter.
Med diabetes, hvis du er i stand til at sove hele tiden endnu aldrig føler udhvilet, taler dette overstået din læge. Træt følelser kunne bestemmes til bestemte lægemidler, høje blodbanen sukker, samt depression.
Når du er i stand at forstå, hvor din trætte følelse stammer fra, vil det sandsynligvis være lettere at blot at acceptere det som værende en side-effekt eller tage ordentlige foranstaltninger til fordel tackle årsagerne.
Skulle du lider af diabetes, tage fremragende ordentlig pleje af tænder og oral renlighed. Gå til din tandlæge og tandplejer regelmæssigt for rengøring og eksamener til at foretage visse eventuelle indledende faser af tandkød og tænder er identificeret og behandles hurtigt.
Sørg også for at børste og begynde omhyggeligt tandtråd og overvåge dine nikotin tandkød og munden for næsten enhver sår eller hudafskrabninger.
En fremragende tip for personer coping med diabetes ville være at vælge ernæringsmæssige kulhydrater omhyggeligt. Når du spiser hovedsageligt individer kulhydrater, som kan opdeles inde i en reduceret vejs niveauer af energi vil blive mere ensartet. En af de bedre muligheder er m