Fordøjelsesbesvær defineres som ufuldkommen fordøjelse og lægeligt betegnes dyspepsi. Det almindeligt resultater fra at spise for meget eller for hurtigt; indtagelse af store mængder luft; utilstrækkelig tygge eller tygge med munden åben; følelsesmæssigt forstyrret; fysisk trætte, spise, når forstoppelse og vask ned behov enzymer til fordøjelsen ved at drikke væske med måltider. Symptomerne forsvinder efter maven har fået lov at hvile i et par timer og årsagen til irritation undgås.
Antacida gøre symptomerne aftager, men ved at neutralisere mavesyre, de forhindrer en effektiv fordøjelse. Antacida vil også påvirke absorptionen af næringsstoffer og kan interagere med aspirin eller ordineret medicin. Deres stadige brug kan medføre bivirkninger, herunder forstoppelse, diarré, øget mavesyre sekretion eller nyresten. Saltsyre er nødvendig for nedbrydning og fordøjelse af mange fødevarer. Du kan bestemme dig selv, hvis du har brug for; eller har for meget, saltsyre med denne enkle test. Tag en spiseskefuld citronsaft eller æble cider eddike.
Hvis din halsbrand går væk, så er du har brug for mere mavesyre. Hvis dine symptomer bliver værre, så er du nødt til meget saltsyre. Nyttige supplerer: Vitamin A - i form af beta-caroten, er nyttige for maven betændelse i gastritis. Tage op til 25.000 IE to gange dagligt i 5 dage. B Complex - B-vitaminer er afgørende for en normal fordøjelse. Et omfattende tablet dagligt plus 50 til 100 milligram B1, B6, niacinamid og pantotensyre kan gavne alle typer af fordøjelsesproblemer. Calcium og magnesium - er naturlige antacida og anvendes i håndkøb produkter.
For efter måltid nød: en 10-grain tablet calciumcarbonat kan tygges eller 500 milligram magnesium gluconat kan tages med mælk. Kronisk fordøjelsesbesvær og kvalme kan være symptomer på magnesiummangel. Acidophilus - kan også anvendes til fordøjelsesbesvær. Oftest mangel på de venlige bakterier er årsag til fordøjelsesbesvær. Svovl - lindrer symptomer på halsbrand. Tag 3.000 milligram dagligt i én week.Herbal retsmidler: Mange naturlægemidler er godt kendt for deres styrkende effekt på fordøjelsessystemet, medvirker til at opretholde fordøjelsessystemet sundhed og funktion.
Aloe vera juice - er godt for halsbrand og andre gastrointestinale symptomer. Tag 1/4 kop på en tom mave om morgenen og ved sengetid. Balm er velkendt for sine beroligende egenskaber til at støtte fordøjelsen og hele mave tract.Burdock stimulerer mavesyren og galdesekretion hvilket gør den anvendelig