Hvad & amp; # 039; s Historien om D-vitamin

Eksperter underviser mere og mere hver sol dag om overskuddet af D-vitamin, og pladsen kraftcenter har nu blev en af ​​de hotteste, og næsten varmt vendes, emner i medicinsk speciale. Mens den mest godt identificeret fordel ved denne vitaminer bistår at bygge store knogler, det er simpelthen begyndelsen på, hvad eksperterne tjekker. Det hele sprang med en undersøgelse fra 2002, der viste de, der studerede D-vitamintilskud var 7% billige sandsynlighed for at dø end dem, der ikke gør dem.

En tolv måneder senere mere end forskning fastslår, at når rengøring kvinder med små D-vitamin-gulve fik bryst kræft, de taget en langt større chance for at fejle, end dem, der gives typiske D-vitamin. Det havde alle gør varsel. Og dog, D-vitamin utilstrækkelighed er langt mere overmuch udbredt end nogen troede, gør op til 30% af voksne og raske børn i Det Forenede udtrykker. En del af konkludere for de korte historier kan være mangel på tid, vi tilbringer i solbade uden solcreme, der er kendt for at glemme næsten alle D-vitamin syntese af skrabe.

Hvis du er senere, eller lidt overvægtig eller buttet, din krop er selvfølgelig mindre økonomisk ved at tage D-vitamin fra solen. D-vitamin er taget til at absorbere Ca og deltage i knogle fremkomst. Det er også kendt for at hjælpe styre fritaget system er involveret med det neuromuskulære organisationen og spiller en stor kontor i livet pedalen af ​​vores mobiltelefoner. Ikke masser D-vitamin bringer små knogler, (i babyer dette er kendt som rakitis) samt forårsager været knyttet til kræft pleje bryst, costaricanske kolon og prostata, for ikke at nævne hjertesygdomme, aftryk og vægtøgning.

Sandheden er, at en masse af undersøgelsen viser, at dem med sidste niveauer af D-vitamin har en lavere chance for sygdom, men de viser ikke teste, at manglen på dette næringsstof forårsager sygdom, eller at manglen kan stadig være ved anbringer. En organisation identificeret som D-vitamin Rådet, en kemisk gruppe af bekymrede borgere, der mener i vitamin D's welfares og er på en missionær station til at uddanne den fælles om mangler i denne næringsstof, tyder det kunne være nyttigt for autisme, autoimmun sygdom, kræft, kronisk gener, depression, diabetes, midterste sygdom hypertension, influenza, neuromuskulære forstyrrer og osteoporose.

At engagement har der gå nogen definitive kliniske forsøg. Du bør også vide, at D-vitamin dåse interagere med nogen medicin. Ting ønsker prednison og vægten ned tab dosis orlistat kan blive påvirket, som