*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Forebyggelse af Swine Flu

Det er meget vigtigt at kende de fælles måder at forhindre svineinfluenza (også kendt som H1N1) så her er et par tips.Did du kender kun 60% af folk vasker t [fjernet] [fjernet] arving hænder efter gå til badeværelset? !! Hvis du er fra hinanden af ​​de 40%, der undlader at vaske op, skal du ændre denne dårlige vane. Så indlysende, som den er, ikke at vaske dine hænder spreder bakterier og sprede bakterier vil sprede en virus. Dette er den vigtigste faktor i forebyggelsen af ​​Swine Flu.When du nyser eller hoste, dækker din mund. Men vent! Ikke med hænderne.

Brug indersiden af ​​din albue for at holde bakterier på dig og kun dig. Når de er på din arm, vil de ikke være på rejse langt. Men hvis du nyser i dine hænder, de kan spredes via en hånd ryste, dørhåndtag og så on.Get nok søvn til at forhindre at blive syge i første omgang. Det er vigtigt at have et sundt immunsystem til at bekæmpe denne virus. Hvis du føler dig syg, kan søvnmangel være en af ​​grundene til, så hvile op! Det er også vigtigt at holde sengetøj, håndklæder og tøj ekstra ren.

Vask mere end du normalt ville, ren mere end du normalt ville, og være forsigtig med de bakterier, du kan sprede bare i dit eget home.It er afgørende at isolere dig selv for 24 timer, hvis du bliver syg. Denne virus er meget smitsom og vil sprede sig hurtigt! Husk, at du kan være smitsom i op til ti dage.


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.