For dem, der er visuelt følsomme solbriller eller en baseball cap typen hat kan hjælpe. Vision Therapy er også meget nyttig, og du bliver nødt til at opspore en lokal vision terapeut.
Dette kan hjælpe koordineringen mellem de to øjne og hjerne, er det blevet brugt med ordblindhed og lignende problemer. (https://www.visiontherapy.org/)
En kost undgå stimulanser vil være godt, dette inkluderer sukker og slik, kemiske tilsætningsstoffer, kaffe, te og sodavand. Disse kan alle øge stressniveauet i kroppen og dermed øge følsomheder. Forsøge at sikre en sund varieret kost med masser af frugt og grønt.
Tjek eventuelle allergier og fødevarer intolerans, fordi disse kan være en belastning for kroppen og kan have en betydelig indvirkning på, hvordan hjernen behandler sanseindtryk (https://www.ctds.info/multiple_chemical_sensitivity.html). Besøg din lokale ernæringsekspert eller allergi terapeut.
Skin børstning er også populært. Du kan få en børste specielt til jobbet i de fleste helsebutikker. Børstning stimulerer huden og lymfesystemet lige under det og forbedrer blodcirkulationen. Dette gør det muligt kroppen til at fjerne giftstoffer bedre.
Du kan opleve, at barnet finder dette ubehageligt, da det er lidt skratter, men han kan også finde det sjovt. At tillade barnet at børste selv, men ung han er, vil hjælpe ham til at føle, at han har en vis kontrol over det, og det kan være lettere for ham. (https://lightworkers.org/blog/45198/dry-skin-brushing-for-health-well-being)
Åndedrætsøvelser kan også hjælpe (https://www.selfgrowth.com/articles /Cohen29.html) sammen med at sikre en sund luftcirkulation. Et luftfilter eller brug af planter, der rydde luften kan være god (https://www.houseofplants.co.uk/healthytop10.htm).
Mange af os ikke får tilstrækkelig ilt i vores krop, og vi er uvidende om dette, at forbedre dette kan gøre en stor forskel for vores generelle sundhed.
Det kan også være interessant at finde ud af, om de hypersensitiviteter ske på et bestemt tidspunkt på dagen, og hvad der udløser dem. For eksempel kunne de være mere udtalt, når barnet er sulten el