At tage sig af din hud
Forskellige mennesker og forskellige hudtyper nødt til at gøre forskellige ting for deres hud. Vi har en gammel udtryk i dermatologi, der stadig ringe sandt: "Hvis det er tørt, vådt det; ., hvis det er vådt, tør det "I de seneste årtier har en anden floskel blevet tilføjet:" Hvis det er fair, skjold det; hvis det er mørkt, er du sikkert meget heldige. "Det er fordi din melanin beskytter dig mod hudkræft, rynker, og holder dig ung.
Hvis din hud er fair, hvis du brænder let, eller hvis du har en personlig eller familiær disposition for hudkræft, bør du beskytte dig mod solen ved at bære hatte og huer, ved hjælp af solcremer, og undgå at gå til garvning kabiner. Hvis din hud er mørk, kan du have andre
grunde til at beskytte det mod solen (jeg vil tale om de mørke pletter, som opstår i mørk hud senere).
Mennesker med mørklødede eller asiatisk hud kan have andre grunde til at være meget følsom og udsat for irritation og muligvis mindre tolerante over for mange af de topikale medikamenter, der anvendes til behandling af acne. Det ultimative betjeningsvejledning: Uanset om du har tør, regelmæssig, eller fedtet hud, en stor acne breakout eller problemfri sejlads på bums fronten, er der noget, der vil holde dit ansigt ser sit bedste og mest attraktive for resten af verden og er garanteret til at hjælpe dig med at få venner og påvirke folk.
Jeg foreslår, at du blot udøve dine muskler af ansigtsudtryk - smile
Vask dit ansigt
raketvidenskab!? Måske ikke. Men som en hudlæge, jeg har et par grunde til at gå dig gennem en lille ansigt-vask tutorial. Først begynder jeg ofte mine anvisninger for anvendelse af medicin i senere kapitler med sætninger som "Vask din hud. . . "Eller" Til en ren, tør ansigt, anvendelse. . . ", Så, det syntes at give mening, at jeg fylde dig ind på thedetails. Den anden grund til denne bit af Face Vask 101 er endnu enklere - mange mennesker skrue det op.
Men bare rolig: Jeg er her for at hjælpe. Og, hvis du ligesom mange folk, kan mit ansigt-vask rutine forenkle dine morgener og aftener, og du sparer nogle kontanter. Disse dage, samfundet som helhed er virkelig i sæbe - den renere
bedre! Som små børn, får vi at vide at krat, krat, krat med rigeligt sæbe og vand. Som teenagere, bruger vi mere sæbe - til bekæmpelse af acne og fedtet hud. Som voksne, er vi tilbøjelige til at følge de samme rutiner, selvom vores hud har ændret sig.
Og rækken af forskellige typer af sæber ti