Cigaret eller tobaksrygning er en af de populære, vanedannende vaner blandt teenagere og unge voksne. Da cigaretter indeholder et højt niveau af nikotin for at få brugere afhængige, er det ingen overraskelse, at millioner af mennesker fra hele verden virkelig har svært ved at bryde den vane. Selv om virkningerne af rygning er almindeligt kendt for både rygere og ikke-rygere, folk stadig får hooked fra rygning, og af denne grund, at holde op synes at være en af de hårdeste dele af habit.
While rygning er kendt for at være en norm, der udstiller social accept, især hos teenagere blandt deres jævnaldrende, er den vane ikke rigtig give nogen god gavn for rygere og ikke-rygere. Bortset fra at blive afhængige, kan du erhverve alvorlige luftvejssygdomme og hjertesygdomme samt udvikle dårlig ånde og gule tænder fra rygning. Røgen, som du udsender, kan også påvirke sundheden hos personer, der er ikke-rygere, de fleste især unge children.When du ryger, er du faktisk inhalere mere end 4.800 skadelige kemiske komponenter, 69 af dem er noteret at udløse kræftsygdomme.
Den frygtelige rygning vane er ansvarlig for over 90 procent af lungekræft dødsfald og en række 80 til 90 procent, der dækker andre respiratoriske dødsfald. Hvis du tilfældigvis at afslutte vane, chancen for at erhverve eller udvikle kroniske lungesygdomme er stadig high.Moreover, er rygning ikke kun påvirke dit åndedrætsorganerne. Ifølge medicinske journaler og undersøgelser, kan du også opleve slagtilfælde og andre hjerte-sygdomme på grund af rygning for mange cigaretter gennem årene.
Bemærk, at hvert år, flere mennesker, rygere og ikke-rygere ens erhverve kroniske hjertesygdomme på grund af cigaretrygning og udsættelse for passiv smoke.In Desuden er selv små børn ligeledes påvirket af de dystre virkninger anlagt af passiv rygning . Børn, der er udsat for mainstream røg, der udsendes af cigar og tobak brugere kan også få astma og andre allergiske lidelser som hoste, nysen og løbende næse. Børn kan også opleve alvorlig kold tilstand og øre infektion, når de er jævnligt udsat for første hånd rygere udsendt smoke.
Smoking er også relateret til andre kropslige maligniteter og lidelser, såsom langsom heling af sår og infertilitet tilfælde blandt kvinder. Andre lidelser som mavesår og lungebetændelse er også blandt de nylig rapporteret sygdomme forårsaget af cigaretter og tobak rygning og udsættelse.
Hvis du er en kæde-ryger, en gravid kvinde, der ryger, eller hvis du altid er omgivet med per