Ah foråret, når naturen endelig kommer tilbage til livet og solskin gør sin velkomst udseende. For mange Foråret er en vidunderlig tid af året, der er så meget at nyde som alt kommer i flor. Men for høfeber syge Foråret kan være en forfærdelig oplevelse. Kløe øjne, en løbende næse og en tør kradse i halsen bringe elendighed til tusindvis hvert år. Der er forskellige fremragende produkter på markedet, som kan hjælpe med høfeber, men der er også nogle andre måder at bekæmpe den frygtede pollen. Vi vil nu se på et par alternativer til at tage tabletter
Spise lokale honning -.
Det kan synes som et mærkeligt sted at starte. Men det er sandt, at spise lokalt produceret honning giver et væsentligt mindske virkningerne af høfeber. Som du tager i pollen dit immunsystem opbygger en tolerance over for det, og de symptomer, du lider kan reduceres betydeligt. Dette er et godt sted at starte i kampen mod høfeber
Wear Solbriller -. Grunden syge får kløende og vanding øjne er fordi små partikler af pollen gå ind i ubeskyttede øje. Så iført briller, enten normal eller solbriller i høj grad kan hjælpe. Naturligvis større glassene større beskyttelse.
Dette er en meget enkel, men effektiv måde at reducere øjenirritation
sutte på møntanstalt eller sugetabletter -. Gør dette kan ikke kun berolige halsen, men kan også blokere virkningerne af pollen. Sutte på stærke pastiller vil holde næsen klar og mindske virkningerne af pollen. Igen det er en anden meget simpel men effektiv måde at bekæmpe høfeber.
Du må ikke blæse din næse! - Det kan virke som mærkelige råd, men det er bevist, at blæse din næse rent faktisk gør tingene værre. Den pollen bliver forværret og bare får dig endnu flere problemer.
Nogle gange har vi naturligvis ikke noget valg i sagen, men hvis du kan undgå at blæse din næse for så længe som muligt, dette vil hjælpe
Hold vinduerne lukket -. Igen er bare almindelig sund fornuft. Når du er uden for pollen er i luften, og der er intet du kan gøre ved det. . Men når inde hvis du holder døre og vinduer lukket så mindre pollen er sandsynligt, at indtaste dit hjem
Undgå Mejeri - En anden faktor, der tilsyneladende kan forværre høfeber er forbruget af mejeriprodukter.
Det er blevet bevist, at folk der skifter til gedemælk mens der lider af Høfeber har færre symptomer end dem, der stadig bruge almindelig mælk. Det er noget ikke mange mennesker er klar over, men det er vist sig at være effektive
Flygt fra P