Indendørs allergier opstår på grund af kroppens afvisning af et fremmed stof, der svævende i luften. Denne afvisning forårsager nysen, rindende øjne, kløe, og hvæsen i lungerne. De fire største luftbårne syndere er støv, pollen, selskabsdyr skæl, og skimmel. I det følgende indeholder et par tips om hvordan man kan forebygge og behandle indendørs allergi
Trin 1:. Køb en affugter til at holde luften ren og tør i dit hjem. Dette vil bringe lindring fra pollen, mug, støvmider, og kæledyr skæl, også
Trin 2:.
Gør Air-condition dit hus i løbet af foråret og sommermånederne til endnu en gang at holde luften ren og fugtighed lav , hvilket modvirker støv, mug og pollen fra invaderer dit hjem
STEP3:. Giv væk dine kæledyr. Jeg ved det lyder grusomt, men det er nødvendigt for dit velbefindende. Tænk over det, hvordan kan du give den kærlighed og omsorg dit kæledyr behov hvis bliver omkring dem gør dig usund
TRIN 4:. Køb smide tæpper til at erstatte tæpper, der holder enorme mængder af støv, mug og skæl.
TRIN 5: Køb syntetiske puder og vaske dem i varmt vand en gang om ugen for at slippe af husstøvmider
TRIN 6:. Tør overflader i dit badeværelse og køkken ned ved at blande lige dele af Clorox blegemiddel og vand, samt, 15 - 20 dråber af Tea Tree eller Eucalyptus æteriske olier til at dræbe mug og meldug
YDERLIGERE TIPS: Læs, inden du bruger klor blegemiddel.. Forsknings- alle æteriske olier før brug.