Hvis du har astma, kan det være meget skræmmende. Du kunne have problemer med at trække vejret, og har også alvorlige hoste anfald meget ofte. Nedenfor er gode tips, der vil hjælpe dig med at lære at håndtere din astma bedre. Den større forståelse, du har, jo større vil du have mulighed for at forhindre, at et panikanfald.
Hvis du har astma, er du mere modtagelig for infektioner. Rengør begge hænder så ofte som du overhovedet kan, især før du spiser. Hvis din lille man har astma, uddanne dem denne vane tidligt.
Ved at vaske begge hænder, er du i stand til at stoppe mangedobling af visse farlige bakterier, der vil skabe en lungeinfektion.
Reducer sandsynligheden for en bronkial astma angreb ved at begrænse kontakten med kæledyr. Både PET pels, og mudOrgrime som kunne få afholdt i deres pels, kan udløse astma bronchiale i mange mennesker. Hvis husdyr skal opbevares inde, foretage visse deres bevægelse omkring huset er fast, som de ikke er nogensinde tilladt inden de sovende værelser.
Rens strøelse regelmæssigt, mindst én gang om ugen.
Strøelse kan indeholde støv og mikroskopiske mider, der kan forårsage astma. Det er også klogt at placere en beskyttende plastik cover i din seng madras, fordi du ikke kan rense den. Hold rent strøelse inde i en skuffe, hvor det ikke vil få støvet.
For dem, der har astma, og du vil være på rejse mit fly, holde din astma pumpe er inden for din Keep On taske. Mange bronchiale astmapatienter uheld pakke deres spare inhalatorer i deres bagage. I tilfælde af en bronkial astma angreb, er deres behandlingsmetoder udskudt som deres inhalator er sværere at få ram på.
Når konfronteret med bronkial astma, skal du begrænse din forbindelse med væsener. Mange dem, der har astma også give en allergisk reaktion på kæledyr. Selv når du ikke har en allergisk reaktion på kæledyr, kan kæledyr transportere trigger stoffer, for eksempel snavs, inden for deres pels. Disse stoffer kan forårsage en panik angreb uden at du er allergisk over for kæledyr.
Hvis du er en patient af bronkial astma, og også du ryger, du skal straks stoppe! Det er meget skadeligt for dit problem og gør tegn og symptomer værre for dig personligt.
Du vil finde en lang række valg at stoppe med at ryge, tale med din læge, hvis du tror, det er en stor mængde af, at du skal håndtere koldt fjerkræ.
Med bronkial astma, er det meget vigtigt, at du få tid til at tale med en læge for at være i stand til at hjælpe dig