Osteoporose eller porøse knogler havde aldrig været et problem med mig fem eller endda to år siden. Men nu, hvor jeg har slået fyrre, jeg er begyndt at tage denne betingelse alvorligt som jeg ønsker at undgå det for enhver pris.
Så jeg begyndte at forske på osteoporose for virkelig at forstå det mere og være opmærksom på sine tidlige symptomer , og mest af alt, for at lære hvordan man kan forebygge det effektivt. Jeg har fundet ud af at der var en hel fakta om denne betingelse, som jeg ikke havde kendt før.
Et hurtigt kig på osteoporose
Ellers kendt som porøse knogler, osteoporose er beskrevet af den National Osteoporosis Foundation som "en sygdom karakteriseret ved lav knoglemasse og strukturel forringelse af knoglevæv, hvilket fører til knogleskørhed og øget følsomhed over for knoglebrud, især i hofte, ryg og håndled, selv om enhver knogle kan blive påvirket."
I en enklere definition er det derfor en tilstand, hvor knoglerne bliver så svag og skrøbelig, de kan nemt blive brudt som følge af et mindre fald eller i alvorlige tilfælde, selv fra en simpel nysen handling.
< p> Visse fakta om osteoporose: Symptomer De svimlende tal er nævnt ovenfor vedrørende osteoporose understrege behovet for tilstrækkelig offentlig uddannelse vedrørende denne sygdom. Og en af de enkleste metoder til at gøre det er at lære de tegn og symptomer forbundet med det som følger:
Acid Refluks