Selv om der ikke er noget bevis i vestlige medicin, traditionel kinesisk medicin har i århundreder, anbefalede en række øjenøvelser at lindre pres på øjnene og afværge glaukom og grå stær, eller i nogle tilfælde endda kurere mange af de kroniske øjensygdomme vi er så tilbøjelige til at støde på i denne stressende alder. Jeg finder disse øvelser ikke kun lindre øjnene, kan de reducere dit stress-niveau.
Beskyt dit syn. Hold dine øjne sunde. Få dine øjne undersøgt og din intraokulært tryk monitoreres regelmæssigt.