omkring femten år siden, at jeg blev bekymret for min mands tilstand. Han har altid sovet fladt på ryggen og har en tendens til at snorke højlydt. Som en meget lys sovekabine mig selv, ville hans snorken holde mig vågen ret ofte. Hans snorken plejede at være i en sammenhængende rytme. Begyndte jeg dog at bemærke, at han ville stoppe snorken, og i virkeligheden ville have perioder, hvor han ikke ville trække vejret i flere øjeblikke ad gangen. Jeg ville vække ham og fortælle ham, at han ikke trak vejret. Han troede, jeg var bare plukke på hans snorken og blev irriteret.
En nat besluttede jeg at tape indspille ham. Når jeg spillede optagelsen tilbage til ham, han endelig troede mig.
Først så vi en ENT specialist (Ører, næse og hals). Min mand havde aldrig sine mandler ud og har også en ganske stor tunge. Lægen planlagt en søvn test på hospitalet. Han sov natten med flere sensorer kablede ham knyttet til en skærm. Det blev besluttet, at nat, at han afslutter vejrtrækning omkring 250 gange i løbet, hvor der var intervaller på over et minut (nogle op til tre minutter) mellem hvert åndedrag.
Siden da har han været ved hjælp af en CPAP maskine, og har det meget bedre i løbet af dagen, og jeg har også været i stand til at sove lettere.
Da min mand først fik sin C-Pap maskine, det tog nogle justeringer af både af os. Jeg kiggede over på min kæreste, og han havde, hvad der ligner en elefant trunk. Det er slangen fra C-pap maskine, der komprimerer luft i munden og svælget. Det holder ham i live, og for at jeg er taknemmelig. Det menes, hans far døde i sin søvn, fordi han ikke havde en. Min søn blev for nylig diagnosticeret med søvnapnø også.
I øjeblikket er han bruger ilt om natten, indtil han får sin maskine. Han er så ung og har små børn, så jeg håber, at han snart vil være i stand til at sove bedre
Under søvn, hjernen går gennem en række søvn faser:. To etaper af let søvn, en af dyb søvn, og så REM (rapid eye movement) eller drøm søvn. Dyb søvn er det tidspunkt, hvor kroppen er virkelig hvile og fornyelse. Under REM hjernefunktion regenereres herunder tænkning, koncentration, hukommelse og humør. Under REM-søvn musklerne slappe af og musklerne er lammet (det er derfor, vi ikke handler vores drømme).
Musklerne i halsen ned til strubehovedet også slappe.
Snorken er forårsaget af de afslappende hals muskler vibrerende mod hinanden. Jo højere snorke, jo mindre åbningen. Betingelsen anses søvnapnø, når halsen størrelse indsnæ