Årsager til depression kan være noget, der gør en person mere frustated og understregede i sit liv. Taler videnskabeligt, kan ingen specifik årsag tilskrives. Depression kan skyldes en række risikofaktorer-genetiske faktorer, miljømæssige påvirkning, psykologiske faktorer. Depression kan skyldes familiær eller genetisk indflydelse, hvis du har et familiemedlem, der lider af depression er der øget risiko for, at du måske lider af depression. Miljømæssige indflydelse i form af stress og medicinske sygdomme holder dig sengeliggende i flere dage eller uger.
Psykologiske påvirkninger som tab af kære eller afgang fra fædreland kan gøre dig tilbøjelig til depression.Women er mere sårbare som er ældre og nervøse individer.
Med den travle levende og klodset livsstil i dagens verden mennesker er ofte bedrøvet, uanset om det er deres arbejdsbyrde i deres kontor eller den konstante pres for at udføre i skoler eller sport akademier. Folk også bliver deprimerede, når de undlader i livet eller blive fyret fra jobbet.
Udover psykiske sygdomme depression har været impliceret i en række andre lidelser.
Depression er en etableret risikofaktor for selvmord. Depression også ansvarlig for mavesår sygdomme, forhøjet blodtryk, kranspulsåren sygdomme osv
vigtige er, at depression er curable.With livsstil modifikationer depression kan forebygges.
1.Adopt en hobby, der holder dig beskæftiget og mindsker stress.
2.Talk til venner, familiemedlemmer om problemer, der gider dig.
3.Take op yoga, er det meget en anti-depressivt.
4.Avoid eventuelle understregede faktorer, være chef stærke.
5.Consult en psykiater, hvis du udvikler stress.
Med fremkomsten af nyere antidepressive midler, der er sikre og tilsyneladende mindre bivirkninger ved behandling af depression er blevet nemmere og komplet.
Annuller Indonesi…