Doctors vil fortælle dig det vigtigste for dig at huske om at behandle din sygdom er, at du skal holde op med det. Behandlingerne af diabetes fortsætter med at udvikle hver dag. Der opdages nye ting om hvordan det påvirker den menneskelige krop hver dag. Det er vigtigt, at du holder dig opdateret med nyheder om din sygdom. Holde op med nye opdagelser og information om din behandling og fremskridt, der gøres. Hvis du ved, hvad der sker i den medicinske verden med diabetes vil du være bedre rustet til at imødegå udfordringerne i din egen behandling.
Sammen med alt andet, er det afgørende for dig at begynde at udøve på regelmæssig basis. Dit blodsukker kan styres med motion. Det hjælper din krop med at behandle de fødevarer, du har spist. Det hjælper (som regel) for at holde din vægt under kontrol. Vægt spørgsmål er en af de hyppigste årsager til type 2-diabetes og lejlighedsvis kan du begrænse sygdommen i at finde sted ved at sørge for at få masser af exercise.Additionally, få motion vil øge dine endorfin niveauer, som er til gavn for dit humør og stressniveau .
Kontrollere diabetes kan være en besværlig og stressende proces, især i begyndelsen. Udøver ofte vil hjælpe dig med varige hele that.Work med din læge. Det betyder ikke, du er nødt til at følge enhver anbefaling fra din læge. Hvis du tror, en af diabetes retsmidler din læge har nævnt til dig vil påvirke dit liv på en måde, du ikke vil have det til, sige noget. Bortset fra det, er det afgørende for din til at samarbejde med din læge for at tage sig af din sygdom. Selvfølgelig ved du, det hele er i din krop. Du kan ikke forvente, at din læge for at være synsk.
Hold øje med din sukker niveauer. Hold regnskab med din kost og motion ritualer. Pas på hvordan du føler, når du tager dig medication.All på dette er oplysninger er nyttigt at din læge for at holde øje med dine regimer, og hvor godt det er, eller ikke virker for dig, og eventuelle justeri