der har svært ved at holde dig selv ansvarlig for dine slankekure planer, måske ville du være smart at kost med en ven. Dette kan hjælpe dig ikke kun sat mål, men også at opfylde og overstige udfordringer på vejen. Din ven kan også drage fordel af alliancen, som han sandsynligvis vil blive udfordret og føler behov for at klare sig bedre, end hvis hun eller han var slankekure alone.You nødt til at holde dig selv ansvarlig for dine erklærede slankekure og vægttab mål at have nogen varige resultater.
For dem, der ikke har haft slankekure succes i fortiden, så måske er det tid til at bringe en vis mængde af ansvarlighed ind i billedet, og gøre det ske.
