Let s snak om, hvordan P90X værker; dette fitness rutine indeholder en teknik kendt som muskel forvirring som omfatter konstant udvikling og udfordrende rutiner. Øvelserne omfatter flere regimer som cardio, plyometrics, AB /core træning, yoga og vægttræning. Så ikke alene får du en tonet fysik, men du vil også være i stand til at få atletisk fitness med P90X. Systemet omfatter et sæt af 12 dvd'er hver med en anden træning session, et fitnesscenter kalender og en kostplan. DVD s indeholder instruktioner fra Tony Horton, den fyr, der får dig i gang og gennem theP90X programmet.
Dette program blev udviklet af Tony, som siger, at det koster mindre end én session af hans personlige uddannelse. Der er så mange øvelser i det program, du aldrig keder. Dette er en af fordelene ved at vælge den P90X, sorten holder dig motiveret og entertained.However, mange mennesker er i tvivl om effekten af P90X. Men snesevis af Begejstring, flere kundeanmeldelser og de mange før og efter billeder går til at afsløre, at programmet faktisk virker. Men du kan ikke få de bedste resultater med en halv hearted forsøg, hvis du vil have den hest, du bliver nødt til at sætte i din bedste.
Så du er bestemt ikke kommer til at opnå de ønskede resultater ved at springe eller gå væk fra kostplan, eller ikke arbejder ud hver dag. Det er vigtigt at tage sig af alle faktorer, hvis du ønsker at få den lovede effekt, Det bedste er, at Tony er en vidunderlig motivator, så det gør ikke t tage en masse at være forpligtet til programmet og få fantastiske resultater på bare tre måneder.
Så uanset om du ønsker at passe ind i de gamle jeans, i en tux til din venner bryllup eller ønsker at vise dine mavemuskler på stranden denne sommer; P90x program er det mest udfordrende og effektiv måde til at piske dig selv tilbage i form. Men du er nødt til at blive advaret om, at P90X er en af de mest ekstreme fitness-programmer til rådighed på dette tidspunkt. Og hvis du har nogen underliggende sundhedsmæssige problemer, eller hvis det er første gang, du bruger