ndler dig selv. Har du forkæle dig selv dårligt eller godt? Der isn virkelig ta rigtige grund til at gå og fratage dig selv af lidt behandler alle nu og then.You don t nødt til at springe dessert hver eneste dag. Lige så længe du har den disciplin og kontrol til Hit stopknappen kan du nyde et par behandler på en ugentlig basis.Moderation betyder blot at nyde nogle aflad samtidig at vide, hvad dine grænser er. Så denne sommer har noget is, har nogle kage, men du nyde dine kulhydrater ansvarligt!
