se at vare længst, da det er den fase, hvor du har til formål at bevare din nuværende opnåede vægt og krop mål. Disse tre faser bevise, at enhver form for livsstil nemt kan rumme denne form for vægttab program, da der ikke er nogen streng tidslinje. Med Medifast kostplan, får du til at bruge de tre stadier til din fordel baseret på dine egne kost udvikling. Hele programmet hjælper dig effektivt at nå dit vægttab mål uden urealistiske mål, og uden at følge nogen urealistiske trin.
