s, ben rejser, crunches, tråd, side bøjninger og enhver anden sort du finder tiltalende. Der er en række af AB udstyr enheder, der kan anvendes ved fremgangsmåden med at udarbejde abs. De tilføjer yderligere stress til musklerne, som giver dem mulighed for at udvikle sig hurtigere. Og det vil helt sikkert hjælpe med at udvikle abs i foråret.
