En regelmæssig 8 timer om dagen søvn er godt for dit system. En nætter søvn med mindre end 8 timer kan påvirke din stemme. Hævelse af dine stemmebånd er indlysende, og det kan være smertefuldt og stressful.2.Dont skrige! Der er ikke behov for forklaring på denne ene. Vi ved alle, at skrigende kan skade vores stemme. Overstiger brug af din stemme betød ødelægger din naturlige sangstemme.
Selvom vi nødt til at indrømme, at vi nogle gange overanstrenger vores stemmer; ligesom heppe på vores favorit hold eller råben, når vi er vrede, eller bare råbe på toppen af vores lunger uden nogen særlig grund overhovedet. Der er så mange grunde til at sige om ikke at gøre det; lad os simpelthen sætte det på en enkel begrundelse, dont gøre det! 3.Når du sover, lad din ryg får direkte kontakt med elektriske ventilatorer luft. Det ville kun give dig backaches og ondt i halsen. Prøv at fordoble dine tæpper eller slukke for elektrisk ventilator, når det ikke længere er needed.4.
It er okay at drikke alkoholiske drikke en gang imellem, men overdreven drikkeri kan beskadige din stemme. Også, drikke drikke med koffein på det vil gøre din stemme dehydreret. Det er meget værre sang foran alle, når du er beruset. Du ønsker ikke at føle sig flov næste dag ikke huske, hvad din præstation har været aftenen før. Drikke 8 glas vand om dagen er godt for din krop og din stemme. Også undgå at drikke is kolde drikke. Og når ondt i halsen stadig være til stede, drikker ingefær te, det kan gøre magi for ømme throat.5.Stop ryge.
Rygning forårsager hæshed og ruhed af stemmen og indsnævre din vokale rækkevidde. Rygning skader dine lunger, og vi synger med den enorme støtte fra it.6.How vi ønskede, at vi nemt kan undgå allergi. Men det isnt. Nogle gange, dont vi selv har nogen idé om, at det allerede er replikere inde i os, indtil vi bare føler ømhed i vores hals. Der er mange årsager til allergi, og der er medicin til rådighed for det. Selvo