ukkelsesmetoden, vil det være meget lettere at nå frem til en beslutning, og i sidste ende det rigtige program for egenvægten problem.It er et kendt faktum, at overdreven fødeindtagelse er primært grunden til vægtforøgelse; Men der er også behov for at vurdere de grunde, hvorfor folk er tvunget til at forbruge mere end nødvendigt. Det kan være et psykologisk problem eller måske en genetik problem. Under alle omstændigheder skal alle disse overvejes, når seriøst overvejer et vægttab program.
