Ved du, hvor meget det betyder for mig og alle andre, der formår at stoppe med at ryge for at kunne sige, at og vide, at denne gang du virkelig mener det? Når du ser TV-programmer som X Factor eller Strictly Come Dancing de contestestants altid synes at sige, at vinde betyder verden for dem. Godt i den virkelige verden stopper ryge virkelig kan betyde verden til dig, når du har røget for mange år.
Jeg startede, da jeg var 14, var det let at købe adskiller fra hjørne butikker og derefter opgradere til pakker af 5 Park Drive, hvis du fik nogle ekstra lommepenge eller havde en kammerat til at dele omkostningerne med. Dengang i 60'erne var det cool at ryge, højden af raffinement, hvis du var en letpåvirkelig teenager. Vi har lige didn t kender de sundhedsmæssige risici, der gik hånd i hånd med at kigge sofistikerede til vores peers.Then de sundhedsmæssige risici blev kendt, men når du er afhængig dine behov overvinde, hvad der er godt for dig.
Det er svært at stoppe med at ryge, meget svært for de fleste af os nikotin misbrugere. Alle nu og da du forsøger at stoppe, men oftere end ikke du svække og begynder at ryge igen. Du opretter et mønster indtil til sidst du formår at bryde dette mønster, og stoppe det er, hvis du don t dø af at ryge relaterede sygdomme first.I vil slutter det gamle og starte det nye år som en ikke ryger, og det vil være for første gang i 40 år. Jeg vandt t have en rygere hoste eller komme ud af åndedrag, mens jeg feste.
De, der jeg give en ny år knus eller kys til vil lugte Opium parfume på mig og ikke frastødt af den modbydelige askebæger lugt. Jeg vandt t nødt til at gå udenfor i kulden med de andre udstødte, der deler den forfærdelige vane og jeg kan prale om hvor mange penge jeg har saved.Very vigtigt for mig, og den vigtigste grund til, at jeg stoppede tilbage i maj er en massiv forbedring i min cirkulation. Sidste vinter jeg lidt af en masse af ulidelig smerte i mine fingre fra Reynards sygdom.
Til tider var det skræmmende, fordi der ikke var nogen omsætning i mine fi