Som du kan se fra mine egne tests, jeg er i temmelig god form, men ikke alle er perfekt. Ved at vide, hvad der foregår med mit blod, jeg får en stor indsigt i, hvad der foregår med min krop i almindelighed og kan træffe beslutninger fra there.The diskussion og kommentarer på mine egne tests er en den berømte spids af isbjerg om de mange potentielle variabler, effekt hormon niveauer, behandlingsmuligheder, virkninger af kosten, SUPPs og uddannelse osv, og det er simpelthen alt for omfattende et emne til at dække i denne artikel.
Det skal også bemærkes, at genetik spiller en stor rolle i ligningen om hormonniveauer og andre factors.So hvad der ville være et optimalt niveau af hormoner, der er nævnt ovenfor, og hvordan kan man nå det? De optimale hormonniveauer til tilføjelse muskelmasse, minimerer bodyfat, og som har en overlegen stofskifte i almindelighed, ville have høje normale testosteronniveau (total T, 800 1200, med gratis T 20 25), høj normal IGF 1 (250 300), DHEA niveauer i 400 500 interval, lave normale østradiolniveau **** (under 25), høj normal skjoldbruskkirtel niveauer (T3, 3.5 4.
5, T4, 8 12), med gunstige blodlipider og CVD risikofaktorer (f.eks C reaktivt protein osv), og normale nyre- og leverfunktionen. Selvfølgelig ovenstående anbefalinger ikke tager højde for mange variabler, såsom genetisk individualitet og andre mulige faktorer, såvel som andre tests, der kan på Udført over anbefalede hormon niveauer og andre variabler kan opnås med kost, kosttilskud, ordentlig uddannelse , og når det er nødvendigt, HRT eller andre stoffer. Som nævnt, genetik spiller en stor rolle.
Nogle mennesker simpelthen har højere eller lavere niveauer af forskellige hormoner derefter andre. Samtidig kan selv simple ændringer bevirke nogle hormoner. For eksempel er en olympisk sprinter højt niveau jeg arbejdede med havde ret lave testosteron niveauer. Ved undersøgelse af sin kost, blev det konstateret at han var efter en høj Carb fedtfattig kost, som suger til