Aromaterapi: Emotional Interventions

tion med en stemning øge kalk eller basilikum effekten kan være en ganske samle mig up.After et par uger af øjenåbnende aromaterapi, flytte til den anden ende af spektret, og prøv dufte, der producerer en roligere, reflekterende, og centreret tilstand af sind. Det er de dufte af indre fred, meditation og spirituality.Scents og Moods of Peace og QuietYou kunne begynde med røgelse, en jagende aroma værdsat for at skabe ro og indre fred; egenskaber, så vidunderligt det blev betragtet som en handelsvare mere dyrebar end guld i den tid af Christ.

Do ikke dømme duften, eller sammenligne duften. Bare være klar over dets betydning. Igen, vi slappe af og trække vejret dybt; føle aroma rejse gennem vores hjerne og derefter gennem vores ånd. Lad essensen helt kuvert dig som støjen quiets, tænker stopper, og ro sætter in.Other dufte til at hjælpe erfaring disse følelser kan nævnes: Juniper: Den livlige duft af juniperat engang kender som træ i blyanter understøtter indre vision og intuition. Og hjælper fremkalde en reflekterende og tankevækkende mood.Geranium balancer, opløfter og helbreder.

Og kan bidrage til at mindske angst for withdrawalLavender, den foretrukne æteriske olie af sygeplejefaget, er en træagtig blomstret eftertragtet for sin beroligende, omfavne og trøstende magi. Dette er en duft til at hjælpe dig slappe af! Du kan øve når som helst, hvor som helst. I løbet af dagen, lyser en aromaterapi duft i dit kontor som en påmindelse om at lukke døren for et øjeblik, slappe af og tage det roligt. Men uanset hvad du gør, practice.Spiritual InterventionsOur lugtesans broer hvert skridt på vores evolutionære rejse.

Duft er så primært til hvordan vi intuitivt forbindelse til verden; det giver genlyd på det dybeste niveau af consciousness.In dyb meditation, du rydde en kanal kvalt op med frygt og forvirring. Universet flyder. Det er ikke længere en fjendtlig verden. Du bevæger dig gennem et felt for at vide, og forståelse, og calm.At dette niveau for at være, kan du opleve en dyb følelse af at høre. Dens i you.Aromatherapy kan hjælpe dig med at finde det.