. En anden vægttab hemmelighed er, at for at sikre, at du forkæle dig selv. Giv dig selv en chance for at spise den mad, du virkelig gerne, men at sikre, at det er i en moderat mængde. Få tiden til at relax.These er blot nogle af de meget vigtige vægttab hemmeligheder, som du kan stole på. Husk at elske din krop, fordi du kun har én for hele din levetid!
