Skjoldbruskkirtlen, naturlige forbindelser i fødevarer kan hindre dets funktion og Vægt Loss

Most folk ville sikkert overveje naturlige fødevarer som godt for dem, forbedre deres helbred og endda hjælpe dem med at tabe sig. Men der er som regel undtagelser fra de fleste regler. Det er ikke så kendt, at nogle fødevarer rent faktisk kan hindre skjoldbruskkirtlen funktion på grund af pacific plante forbindelser i disse fødevarer er kendt som goitrogens. Der er to særligt du behøver at vide om, fordi de anvendes meget udstrakt grad i fødevareindustrien, de er jordnødder og soja. Soja i en eller anden form findes i så mange forarbejdede fødevarer i disse dage.

Du vil også finde jordnødder og jordnøddeolie i en masse produkter også. Derefter tilføje til dette, at de fleste mennesker spiser for mange fødevarer, der indeholder sukker og raffinerede kulhydrater, der også har en skadelig virkning på skjoldbruskkirtel funktion også, hovedsagelig på grund af det faktum, at disse fødevarer mangler selve næringsstoffer er nødvendige for at konvertere en thyroideahormon ind en anden mere aktive form. Så er der de kemiske stoffer, pesticider, kviksølv, klor og fluor, der alle har en barsk indflydelse på thyreoidea gland.

Other store fjender til skjoldbruskkirtel normale functionThe forarbejdede vegetabilske olier frit findes på supermarkedernes hylder, og i næsten alle fremstillede mad til rådighed. De fleste af olierne er fremstillet af sojabønner eller delvist fra sojabønner. Disse stærkt forarbejdede olier opvarmes for ekstreme temperaturer, ændrer den molekylære struktur af olien og forårsage alvorlig skade fra frie radikaler på hver eneste celle i kroppen, herunder skjoldbruskkirtlen cells.

It er næsten umuligt at købe forarbejdede emballerede fødevarer af hylden, der gør ikke indeholder til en vis grad sojaolie. Desværre er de fleste ofte blot betegnet som vegetabilsk olie, hydrogeneret fedt, hydrogeneret fedt delvist, margarine eller afkortning. Det er vigtigt at blive en ivrig etiket læser af ingredienslisten findes på alle forarbejdede fødevarer products.

These billige forarbejdede olier forstyrre din skjoldbruskkirtel funktion bya) blokerer thyroideahormon secretionb) hindrer dens generelle circulationc) om ændring af cellerne reaktion på hormoneAnything der forstyrrer med funktionen og produktion af skjoldbruskkirtelhormon vil forstyrre kolesterol og hormon levels.If du spiser en masse soja produkter, fordi du er vegetar overveje at skære ned og tilføje flere forskellige bønner og linser til din kost.

Det vigtige ting at overveje, hvis du er vegetar alti