e former for god mad med udelukkelse af andre. På den anden side forsøge at begrænse dit indtag af fødevarer, der indeholder raffineret sukker (hvad ingen slik ligtorne!), Raffinerede stivelse, transfedt og andre flerumættede oils.Bottom linje, hvis du beder den berømte spørgsmål om dig selv, Hvordan kan jeg tabe min mave fedt? og du virkelig mener det, så bliver du nødt til at spænde ned og gøre noget ved det.
