ligt anvendt af kvinder til at lindre nattesved og hedeture, der er fælles i overgangsalderen græskar frø extractPumpkin frø ekstrakt bruges af kvinder, der til tider lider af en svag blære, når nysen, latter eller løfte tunge genstande Black CohoshBlack cohosh er en indiansk urtemedicin til at bidrage til at bekæmpe menstruationssmerter og også hedeture, som er relateret til overgangsalderen. Det menes også at øge serotonin niveauer i din hjerne, denne stigning er med til at løfte stemninger og reducere følelsen af angst og depression.
