En Medifast Diet Anmeldelse Gennemprøvet Vægttab Formula

The Ideen bag denne Medifast kost anmeldelse er at tilbyde dig en nøjagtig øjebliksbillede af, hvad du skal forvente, hvis du tilmelder dig denne kostplan. Denne plan handler om at udskifte dit gennemsnitlige daglige måltid betyder, at du vil helt erstatte størstedelen af ​​hvad du normalt spiser med måltider, der tilbydes af Medifast. Det meste af tiden, kunder vælger den 5. og 1 kost plan, som betyder, at du får lov til at have 6 måltider og snacks per day.In Medifast 5 og 1 plan, fem ud af de seks måltider anses for at være kost måltider.

Resten af ​​1 måltid du forberede dig med magert kød og grøntsager, som også kender så magert og grønne måltid. Dog skal dette yde bestå af frugt, grøntsager og magert kød blandet i henhold til dine individuelle preference.This kostplan har været ikke så klart af nogle. Sommetider folk tror, ​​at Medifast kostvaner handler om protein barer og shakes. Dette kunne ikke være mere forkert. Disse menupunkter er populære for nogle forbrugere, men de kan vælge fra en bred vifte af fødevarer elementer såsom oatmeals, chili, kaffe, buddinger, kiks og frugtdrikke.

På toppen af ​​dette, er der over 70 fødevarer at vælge fra denne program.In min egen opfattelse, finder jeg deres mad ganske tilfredsstillende, men jeg også placere nul fedt sirup til havre måltider og shakes til at sparke den op et hak. Derudover vil jeg også smide nogle fedtfri ost og salsa til nogle af mine supper eller gryderet i ny og næ, så du kan se du har masser af muligheder, og behøver ikke at være begrænset til de indstillede menu.I er ikke så konkret om mad så kosten planen synes at virke fint for mig.

Hvis du er dog den type person, der nyder at forberede og spise fine gourmet-måltider, kan denne diæt program ikke være egnet for dig. Ikke medmindre du kan være overvejende tilfreds fra lean og grønne måltid eller fra add ons, som du kan vælge at kaste in.The menu er udviklet med en plan i tankerne at holde det høje protein, men lav kulhydrat. Men der er masser af slik og typiske snacks, der sikrer du behøver ikke nødvendigvis at indse dette. Denne kostplan virker ved at placere din krop i en mild tilstand af ketose. Dette virker ved at lade dit system i at brænde din egen krop fedt.

Du vil ikke føle noget fra denne proces, men der er nogle strips, der kan købes fra butikker for at være sikker på, at du er i denne tilstand. Ketose angiveligt virker til at mindske din trang, og det fandt jeg at være i sidste ende true.To opsummere, vil jeg stærkt anbefale d