Hvis du har en ven eller slægtning diagnosticeret med diabetes, første gang du forberede et måltid for dem kan være en smule bekymrende, men det needn t være. Don t glemme, at diabetisk person vil har lært hvordan man tager vare på sig selv, når det kommer til spørgsmål om kost. Så længe du don t serverer mad, der er for fede, fyldt med sukker eller højt i kulhydrater, vil personen med type 2-diabetes kunne nyde måltidet i safety.
The betydningen af det, der spises af mennesker med type 2-diabetes bør ikke undervurderes; vægtkontrol er en af de første ting at lære om, hvordan man forvalter diabetes og holde blodsukkeret afbalanceret er afgørende. Visse fødevarer anbefales som værende særligt gavnligt for diabetikere: for eksempel sojabønner, kylling og ostemasse, så vælger madlavning kylling i stedet for oksekød.
Stivelsesholdige eller sukkerholdige fødevarer hæve blodsukkeret, så de bør undgås; indeholde masser af ikke stivelsesholdige grøntsager i måltidet i stedet for stærkt forarbejdede fødevarer som hvidt brød eller rice.The anbefalede kost for en diabetiker er designet til at opretholde et stabilt niveau af blod glukose (sukker). Hvis personen, der lider af type 2-diabetes ikke holde sig til en passende kost, kan deres blodsukker svinge og sundhed diabetisk person vil være i fare, hvis niveauet går for højt eller for lavt.
Den diabetiske person kunne falde i koma, og du kan dø som følge af diabetiske coma.Diabetes opstår, når en person er bugspytkirtlen ikke producere et hormon kaldet insulin, eller undlader at producere tilstrækkelige mængder af insulin til normale funktion, eller persons krop undlader at bruge insulin korrekt. Resultatet af nogen af disse faktorer er, at sukker ikke optages i kroppen s celler og i stedet hober sig op i bloodstream.
It er velkendt, at for meget sukker kan være meget farligt for en diabetiker (især hvis de don t motion), så det er selvfølgelig sikrere at undgå kager og bagværk, men det bør også være opmærksom på, at nogle frugter har et højere sukkerindhold end des