dgivet af den amerikanske Rådet om Motion bekræftede også dette.Kommissionen undersøgelse erklærede, at disse maskiner ikke ud udføre standard stykket motion, hvilket betyder, de fleste af disse ab maskiner er et totalt spild af penge.Hvis du er overvægtig og ønsker at have en veldefineret og sexet mave, bliver du nødt til at tilføje andre øvelser til din regime såsom vægttræning og måske nogle cardio øvelse for såsom cykling, roning og aerobics.You også nødt til at tage notits af hvad du spiser som din kost er nok den vigtigste del af enhver vellykket vægttab program.
