ngen grund til at bekymre sig, fordi når du går på en vegansk kost, betyder det ikke nødvendigvis, at du ikke længere vil spise kød baseret måltid. Din ernæringsekspert kan stadig anbefale nogle ændringer, hvis du har visse sundhedsmæssige problemer, der stadig kræver næringsstoffer kommer fra kødprodukter. Din vegansk kost, så vil enten være semi vegetar, Pesco vegetar, lacto vegetar, eller lacto ovo vegetar. Alle disse har nogle begrænsninger, men på en eller anden måde, kan du stadig nyde forskellige animalske produkter, der indgår i kosten.
Nu, så spørg din ernæringsekspert om dem, så du kan starte med din vegansk kost så tidligt som nu.
