*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Hvorfor Torsk fiskeolier er en dårlig kilde til omega 3 S

Dont buy torsk fiskeolie at få omega3s. Der er meget bedre valg, i dag. Denne artikel dækker hvorfor bruge Torsk som en kilde til omega3s er en dårlig idea.The Nordatlanten er stærkt forurenet med kviksølv, PCB og dioxiner. Kviksølvforgiftning er opstået på grund af at spise fisk forurenet med det. Da det er i vandet, er det i fisk.Restauranten Torsk og lignende arter lever af mindre fisk. På grund af dette, at koncentrationen af ​​forurenende stoffer stiger i løbet af fishs liv.

Voksne vil have en højere koncentration af forurenende stoffer og deres lever ville blive særligt forurenet, fordi leveren er den losseplads for tung metals.Most torsk fiskeolie er annonceret som levertran, men det er faktisk stammer fra hele kroppen. Et stort marked for fiskemel eksisterer. Det bruges i dyrefoder, og at befæste visse fødevarer. For at gøre måltidet, er fiskene jorden op og olierne er fjernet. Så, hvad du rent faktisk har, er et biprodukt af fiskemel production.From der, vil de olier skal destilleres og raffineret.

Det handler om destillation reducerer forurenende stoffer, men også reducerer den ernæringsmæssige værdi. Mens tungmetaller let fjernes med processen, kan kemiske forureninger PCB'er og dioxiner stadig være til stede. Producenter skal ikke til at teste hver batch for contamination.But, forudsat at olierne er blevet renset, er der stadig en risiko forbundet med torsk fiskeolie. Den indeholder retinol, dyret form af vitamin A.Retinol er toksisk ved høje doser. Det forårsager fosterskader. Regelmæssig indtagelse af store mængder af vitamin A er forbundet med osteoporose og knoglebrud.

Vitamin A konkurrerer med vitamin D for absorption og den interagerer med parathyreoideahormon som regulerer calcium absorption. Det er blevet anslået, at 75 mennesker i de udviklede lande tager mere end den anbefalede daglige tilførsel af retinol på en regelmæssig basis.If vitamin tilskud er ønskelig, er det bedst at tage beta-caroten, den vegetabilske form. Betacaroten er ugiftig. Kroppen omdanner det på en så nødvendige grundlag til retinol. Det er ikke muligt at få for meget beta-caroten i diet.From et miljømæssigt synspunkt, idet torsk fiskeolie kan ikke anbefales på grund af overfiskeri.

Populariteten af ​​specifikke arter som fødekilder har gjort deres befolkninger uholdbar. Udtømning af en befolkning ofte påvirker andre befolkningsgrupper, der lever af det, såvel som hele undersøiske økosystem. Mennesker ikke ofte indse, hvor meget liv på jorden afhænger af livet i

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.