Nogle er stadig indtjente med grøntsager sikkert, men til dem, der ønsker en fuld organ afvænning og elsker saft, så saften fastende er kroppens detox program, der er rigtige for you.What er saft fastende? Juice fastende er en af de mange metoder i kroppen afgiftning, der involverer drikker grøntsager og frugtsaft. Men når en person er på juice fastende, er det vigtigt at afholde sig fra visse fødevarer, som i dette tilfælde er kogt mad og animalske produkter. Eksempler på disse fødevarer er hvidt mel, raffineret sukker og andre forarbejdede fødevarer.
Rødt kød, fjerkræ, fisk og æg bør også fjernes fra din kost. Honning er kun fritagelsen for animalsk produkt kategori, fordi den kan bruges til sødning. Den undergår saft fastende som et organ detox program normalt kræver tre til syv dage, men det kan vare op til tre uger eller mere. Selv om der ikke er indtaget af fast føde i løbet af saft fastende, kan kosten allerede give dig med vitaminer, næringsstoffer, mineraler og enzymer, essentielle for korrekt og fremragende funktion af kroppen. Faktisk selv med saft fastende kan du stadig føle fyldt med energi.
På trods af dette, bør en person ikke foretage juice fastende på en regelmæssig arbejdsuge, fordi stress og aktiviteter fra arbejde kan være for besværlig for denne form for kost. Under en ferie kan være det bedste tidspunkt for dette organ detox program.What er virkningerne af saft fastende? Hvis en person forfølger saft fastende som et organ detox program, vil resultatet være dramatiske vægttab af kropsfedt, hvilket er godt, fordi dette hvor de fleste af de skadelige toksiner gemmes. Ved hjælp af saft fastende, er kroppens fedtstoffer metaboliseres.
Denne måde, er fedtstoffer tvunget til at gå ud i blodet, hvor kroppens processer kan slippe af med de giftige stoffer. Faktisk er effekten af saft fastende er som en kædereaktion. Fra rødmen ud af toksiner, kroppens gevinster øget metabolism